La Gentiane jaune (Gentiana lutea) est une plante emblématique des massifs montagneux européens. Elle est particulièrement connue pour sa racine riche en principes amers, traditionnellement utilisée en herboristerie et appréciée pour accompagner les repas.

On retrouve principalement la Gentiane jaune dans les massifs du Jura, du Massif Central et des Alpes. Cette plante vivace peut atteindre 1 à 2 mètres de hauteur. Ses fleurs jaunes apparaissent entre juin et août, généralement après plusieurs années de croissance. Sa racine, particulièrement développée, est épaisse, charnue et peut atteindre une longueur importante.

La racine de Gentiane jaune est traditionnellement appréciée pour ses propriétés digestives. Ses composés amers sont notamment utilisés pour accompagner la digestion et contribuer au confort digestif. La Gentiane est également traditionnellement associée à l'appétit et au bon fonctionnement digestif.

Grâce à son amertume caractéristique, la Gentiane jaune occupe depuis longtemps une place importante dans la phytothérapie traditionnelle. Elle est également utilisée pour la préparation de tisanes, d'apéritifs et de liqueurs.

Gentiane Bio en gélules : un complément alimentaire naturel à base de racine de Gentiane jaune issue de l'agriculture biologique.

Ingrédients pour 3 gélules :

• Poudre de racine de Gentiane* : 600 mg
• Agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule d'origine végétale) : 225 mg

* Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Ingrédients garantis non ionisés et sans conservateur.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer le flacon après utilisation.

Flacon de 100 ou 200 gélules

Traditionnellement appréciée pour son amertume, la Gentiane est une plante emblématique de la phytothérapie et est notamment utilisée pour accompagner les repas et favoriser une bonne digestion.

Pour profiter au mieux de ses propriétés, il est conseillé d'adopter quelques bonnes habitudes alimentaires : prendre le temps de manger, privilégier une alimentation variée et équilibrée et veiller à bien s'hydrater tout au long de la journée.

Une alimentation adaptée pour accompagner votre confort digestif

Commencez la journée par un petit-déjeuner complet et varié. Privilégiez les aliments de qualité et prenez le temps de manger tranquillement, plutôt que de commencer la journée avec un repas pris à la hâte.

Au déjeuner, composez une assiette variée en associant légumes, céréales ou autres féculents et une source de protéines. Les herbes aromatiques et les épices douces peuvent également apporter saveur et variété aux préparations.

Le soir, privilégiez un repas plus léger, en accordant une place importante aux légumes et en évitant les repas trop copieux avant le coucher.

La Gentiane Bio peut ainsi trouver naturellement sa place dans une routine alimentaire équilibrée.